Şeffaf plakları doğru şekilde takıp çıkarmak, hem plaklara zarar vermemek hem de tedavi sürecinizin etkili ilerlemesi için kritik öneme sahiptir.
İşte plakları takıp çıkarırken dikkat etmeniz gerekenler:
???? Şeffaf Plakları Takarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
1. Temizlik ve Hijyen
- Eller: Plakları takmadan önce ellerinizi sabunla iyice yıkayın ve kurulayın. Bu sayede mikropların ağzınıza veya plakalara bulaşmasını önlemiş olursunuz.
- Plak Temizliği: Plakları takmadan önce, kutudan çıkarsanız bile üzerindeki toz veya kalıntıları gidermek için hafifçe ılık suyla durulamak her zaman daha hijyenik olacaktır.
2. Takma Yöntemi
- Konumlandırma: Plakları takmaya başlarken daima ön dişlerinizden başlayarak yerleştirin.
- Nazikçe Basın: Plakları önce ön dişlerinize yerleştirdikten sonra, başparmaklarınızı kullanarak azı dişlerinin üzerine oturana kadar her iki taraftan hafif ve eşit bir basınç uygulayın.
- Isırma/Çekme Yok: Plakların tam oturduğundan emin olmak için asla ısırma hareketi yapmayın veya plakları yerleştirirken dişlerinizle çekmeyin. Bu, plakların çatlamasına veya deforme olmasına neden olabilir.
???? Şeffaf Plakları Çıkarırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
1. Teknik ve Naziklik
- Arka Kısımdan Başlayın: Plakları çıkarmaya her zaman arka azı dişlerinin iç (dil) veya dış (yanak) kısmından başlamanız daha sağlıklı olacaktır. Plakların arka kenarını tırnağınızla veya parmak ucunuzla nazikçe kaldırın.
- İki Taraflı Kaldırma: Bir tarafı serbest bıraktıktan sonra, diğer arka tarafı da serbest bırakın. Plakları ön dişlere doğru ilerleyerek her iki taraftan eşit ve nazikçe çekerek çıkarın.
- Ön Dişlerden Çıkarmayın: Plakları asla ön dişlerinizden tek bir noktadan tutup sertçe çekmeyin. Bu, plağın çatlamasına veya kırılmasına neden olabilir.
2. Çıkardıktan Sonra
- Hemen Temizlik: Plakları çıkardıktan hemen sonra yukarıda bahsettiğimiz gibi ılık suyla durulayın ve temizleyin.
- Kutuda Saklama: Plakları asla peçeteye sarılı veya açıkta bırakmayın. Kaybolmalarını, kirlenmelerini veya zarar görmelerini önlemek için hemen özel kutusuna yerleştirin.
Bu basit adımlara dikkat ederek plaklarınızın ömrünü uzatabilir ve tedavinizin sorunsuz ilerlemesini sağlamış olursunuz.